“如果把跳槽比作选股票，那我这次‘受伤’程度大概相当于吃了个跌停板。 ”坐在记者对面的陈先生感慨自己拿了年终奖后，本想在而立之年有个华丽转型。新工作虽然跨行，但加薪又升职，没想到真正到了岗位才发现，新公司许诺的30万年薪还附加大量的业绩要求。 “现在每天加班到很晚，业务指标‘压力山大’，原来老板是看中我过去积累的人脉，虽然现在有独立的景观办公室，但哪里有心情欣赏风景呀！ ”

    跳槽季，记者粗略查询，3月份沪上各种招聘会共12场，平均每周3场，招聘范围涉及汽车、医疗、机电、金融、计算机、通信建筑建材、人事行政、财务等几乎涵盖了所有行业，记者分别探访了3月3日、6日和10日的三场招聘会，医疗、汽车、制造业求职者均爆满，求职者中除应届毕业生之外，还有不少的职场中高层现身。" data-scaytid="4">在这个被誉为“金三银四”的跳槽季，记者粗略查询，3月份沪上各种招聘会共12场，平均每周3场，招聘范围涉及汽车、医疗、机电、金融、计算机、通信建筑建材、人事行政、财务等几乎涵盖了所有行业，记者分别探访了3月3日、6日和10日的三场招聘会，医疗、汽车、制造业求职者均爆满，求职者中除应届毕业生之外，还有不少的职场中高层现身。

    记者在现场寻访了多位跳槽求职者，发现大多对所求新职位以报酬来衡量，至于跳槽新公司里的职位到底是做什么的？自己的性格适合吗？如果薪水比现在还低是否能接受？是否有从头做起的心理准备等等一系列问题回答比较模糊……专家建议，找工作要像找伴侣，没有固定标准，适合自己的才是最好的。

    心态一

    薪水仍是重要考量因素

    受访人：小庞 85年生，大型国企技术员，硕士

    工作经验：工作一年，年薪10万

    生活压力大，选择offer薪水为王" data-scaytid="10">跳槽心得：上海生活压力大，选择offer薪水为王

    “上海生活成本太高，如果每个月租房2000元，吃饭加交际应酬1000元，赚5000元怎么够呢？”毕业于南京一所航天大学的小庞去年四月来到上海，他对这座城市多年来的印象可用“两高一快”来概括：快节奏、高物价、高压力，“要到上海来打拼，不多赚点钱怎么保证生活质量？ ”

    小庞告诉记者，毕业那会儿，北京某航天研究所、上海的某研究所以及一家国企都向他伸出了橄榄枝。 “三个职位都是做技术的，因为我祖籍在江苏无锡，想离家近点儿，所以首先把北京的那个职位给排除了。 薪资水平，发现国企薪资福利相对更好，实际收入能较研究所高1" data-scaytid="14">”其后，小庞比较了研究所与国企的薪资水平，发现国企薪资福利相对更好，实际收入能较研究所高1/4左右，同时免费提供的员工宿舍，这些都成为小庞选择就业时的“心头好”。

    “现在基本上一个月的吃饭成本在500到600元，交际成本约在1000元，买衣服平均一个月500元，住宿不花钱，一个月存6000元是保底的。”小庞告诉记者。 “另外，由于公司刚成立不久，研究领域也比较新，自己将来的职业前景可能会比研究所更好，而且周围都是刚毕业不久的同事，人际关系也简单。 ”

    小庞坦言，目前买房已经纳入计划，但他并不希望一人还贷，“一个人买房压力太大了，组成家庭后，会相对好些。 ”

    点评：满足温饱后提升竞争力

    古话说：“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”，如果借用在职场上，就是你得自己先有能力养活自己，然后再考虑精神层面的追求，比如未来的职业发展、员工培训等。对于不少刚踏入社会的新上海人来说，“亚历山大”的生活迫使他们不得不薪水为王。

    但薪水究竟是不是王道？如果能像小庞一样找到薪水高，又有职业前景的工作固然好，但如果一份高薪工作没有发展前景，要不要选呢？有这么个案例，朋友的朋友毕业时选择了国企单位做内部宣传，认为它不仅年薪高、稳定，还不辛苦。但四年后，当身边的朋友都稳步晋升了，他的薪水仍却在龟速前行，想跳槽涨薪，但温水煮青蛙的环境却使他渐渐丧失了竞争力。

    其实在满足基本生存，能养活自己后，薪水就不应当是应届生在选择工作邀约时的首要因素了，能否学到东西，让自己能力得到培养，这份工作有没有发展前景才是重要因素。毕业之初的几年应当是打根基的时代，努力积累经验，先升值再升职，是职场达人的经验之谈。

    心态二

    积攒人脉适时调整工作

    受访人：小何 85年生，事业单位项目负责人，本科

    工作经验：工作三年，年薪20万

    跳槽心得：跳槽前打探情况莫要“盲跳”，网络海投不如人脉转介绍

    人脉关系圈内的熟人介绍，提高成功率。" data-scaytid="91">东北小伙小何来上海已有7年多了，2008年毕业后，他先后换了三份工作，年薪就从最开始的7万元涨到了现在的20多万，“跳槽达人”小何告诉记者，跳槽成功的秘诀无他，与其通过网络投简历，不如通过人脉关系圈内的熟人介绍，提高成功率。

    刚毕业那会儿，小何在一家外资会计师事务所当审计，尽管每月薪水6000多，但与数字打交道的生活并非他所爱。工作一年多，积累了一定的原始资本后，小何离开了第一家公司，在杨浦区某高校旁开了间小饭馆：“那个地段人气相当好，但由于当时厨房设计得太小，上菜的速度跟不上，有时候位子上人是坐满了，但上个菜要等半个多小时，产能严重落后，不到四个月，饭店就由于资金链断裂而关门大吉了。”

    从老板到无业人员，花光了所有积蓄的小何不得不重新开始。“当时正好看到家媒体在招人，虽然薪水不高，一个月加起来到手就5000元，但一来媒体毕竟是自己喜欢的职业，二来也能发挥自己的财经知识，三来也像通过媒体结识些圈里人，以后跳槽也方便。”抱着这样的心态，小何来到了沪上一家平面媒体担任财经记者，然而不到半年，小何却再度跳槽。

    “来到现在的公司是被忽悠的。”小何笑称他的第三次跳槽多少出于些机缘巧合，“在某次活动中与这家公司的老板相识，当时公司刚好缺人，在了解了我的经历后，老板便问我，是不是要去他们公司，考虑了一个多礼拜，做了详细的资料搜集和考量，我决定跳槽。”

    小何跳槽后的月薪税前7000元，一年半之后，已经涨到了一万多，加上奖金、提成和年终奖，年收入达到了20万元。

    点评：机遇总给充分准备的人

    毕业三年，换了四份工作后，年薪站上20万，这一跳槽轨迹在不少人看来算得上成功，但仔细想想，小何第四份工作有其必然性。

    如果没有第三份工作结识的人脉圈，小何便很难遇到现在的老板，然而如果没有第一份工作学到的财务方面的知识，即便遇到伯乐，他也很难胜任其职。任何一份工作，只要用心去做，总会在此过程中有所收获，其实也是在为下一次机会在蓄力。

    根据某求职类网站去年年底的调查数据，八成职场白领表示如果有更好的机会，愿意伺机而动。但白领跳槽前必须考虑清楚为何而跳，如果只是因为与上司或同事不合便 “为跳而跳”，成功率不会高，毕竟每一次跳槽都会有机会成本，而如果是已经考虑清楚职业规划，又是靠人脉圈内的熟人介绍，充分了解了下家的领导风格、企业文化，衡量清楚利弊，谋定而后动，那便是跳槽技巧中的上上策。

    但频繁换工作多少是忠诚度不高的体现，如果经过“几级跳”后，已经来到了实力较强的企业工作，也完全能够拥有较好的发展平台和晋升机会，就不用再“心思活络”，这个找对象有点类似，找个有一定恋爱经验的固然好，但如果他（她）换对象赛过换衣服，谁不得敬而远之？

    心态三

    不奢侈一样可以很幸福

    受访人：Robbie 82年生，创业企业市场部总监，本科

    工作经验：工作六年，年薪8万

    跳槽心得：趁着年轻，做自己想做的事情

    放弃500强企业20万元的高薪，来到薪水少2/3的创业旅行公司工作，白领Robbie的经历在不少人看来有点难以理解，但在他看来，尽管薪水减少了，幸福感却在增加。

    Robbie毕业于上海一家重点高校，2001年从重庆的一个小县城来到上海，本科学了四年财务，毕业后顺理成章地进入了一家全球500强企业作起了财务。“刚毕业那会儿不知道自己要什么，以为学什么就得做哪一行，但事实上，那时候的每一天都在和数字打交道，没有成就感。”

    一次偶然的机会，Robbie结识了现在就职的这家旅行公司，当起了双休日兼职领队，“每一次带队都是一次交流和分享，当我看到队员们的笑脸，收到他们感激的短信和拥抱，我觉得自己重新找回了自我价值。”

    工作三年后，Robbie决定转行，因为他发现自己真正的兴趣在于市场营销。在朋友的推荐下，他成功跳槽一家500强快消公司，那会儿加班成了家常便饭，但当领队这项兼职却从未中断。

    “在那家公司我学到了很多，选择离开也并不是因为不喜欢或是厌倦，只是我想追求更多，如果说那家公司带给我的价值感和幸福感是80分，现在，我想要的是90分甚至100分。”

    一个月前，Robbie来到了目前这家创业旅行公司，每个月扣完房贷和吃饭、应酬成本只剩一、两千块钱，他坦言，放弃20万年薪来到这家公司是为了一个梦想，“其实六年多前就认识了这家旅行公司的创始人，并深深认同这样的旅行理念，之所以选择跳槽，不仅因为年轻、活力的公司文化，更因为我想在十年内将它打造为中国最好的旅行公司，将真实的旅行传播给更多人，让他们获得内心的力量，这是一件很有意义和成就感的事。”

    点评：工作满意度没有可比性

    网上有篇转载率极高的帖子，叫做 《一名护士告诉你临终病人最后悔的5件事》，其中有一项，说临终病人们希望当初有勇气过自己想要的生活，而不是别人希望他们过的生活。心理学上有个理论，相较那些做过的事，人们更容易为那些没做的事后悔。所以，当人们的生命走到尽头，往回看时，总是发现好多应该实现的梦想，迫于现实压力，没有付诸实现。

    再说说前段时间那本卖得很火的书，书名叫做《牧羊少年奇幻之旅》，这个童话故事就说了一个简单的道理：“当你一心想要某种东西的时候，整个宇宙会合力助你实现愿望。”在很多人看来似乎多少带有些唯心色彩，但无论如何，它传递了一种积极的正能量，鼓励青年人勇敢追寻自己的理想。

    作为一个新上海人，Robbie放弃高薪，一心从事热爱的事业，过着并不富裕的生活，对他来说，现实有点骨感，但理想却很丰满。记者问Robbie，以后成家了这份薪水如何还贷、养家？他回答说，自己从小没有奢侈的生活、华丽的衣食，但也过得很幸福。幸福感并不来自于与他人的攀比，攀比只会带来欲望，真正的幸福在于自己的内心。

    乔布斯所说的“随心而动”到底有多少人能真正做到呢？再者，随着这家旅行公司的发展，Robbie的薪水在不久的将来也许就能回到原来的水平呢。

    趁还年轻，做自己想做的事，骨感的现实可以因理想而变得丰满。

    心态四

    跳还是不跳永远两难

    受访人：余哥 74年生，网络公司总监，大专

    工作经验：工作十年，年薪50万

    跳槽心得：不要被名义收入迷眼

    余哥虽然快40了，看起来仍然很年轻，谈吐也令人相当有好感，面对好工作的诱惑，他也总表现得冲劲十足。余哥说，他多年的职场经验就是“树挪死人挪活”。 “我的学历不算高，但还算很爱学习的，英语是工作以后才下决心苦练的，现在去美国出差人家都以为我是ABC. ”余哥告诉记者，他从家电公司的销售员做起，后来跨行“跳”到了广告公司的小职员，用了5年时间经营自己的事业，在33岁那年已经成了业务主管，也积累了很多客户资源。很快一家知名的大型网络公司向他伸出了橄榄枝，余哥几乎没有犹豫就跳了，年薪也从浮动到了稳定的税后30万元。

    不过，很快余哥发现自己的选择有问题，“本来觉得做业务生活太动荡，老婆孩子没时间陪，但其实工作时间还是可以自由安排的。但那个工作每天朝九晚五，时间定死不说，收入还少了很多。感觉像公务员一样，丝毫没有挑战感。我虽然是业务负责人，但权限也有限，1000元以上的单子都要老总签字。 ”在这样的心态下，余哥又开始留意其他岗位。

    然而，最近的一次跳槽，却让余哥更是感慨“看走了眼”。这次邀他入伙的是一家中型的医药公司，也是看中他多年的业务经验和资源。让余哥心动的是，对方允诺他50万元的高薪和“老总”的名头。然而，真正开始工作时，余哥才发现要拿到50万元要满足超高要求的业务量，同时公司里与他同级的“老总”也很多。余哥坦言他又开始找新工作了，但已经超过35岁的他在求职时也会遭到用人单位的 “歧视”，之前的工作经验也会被大公司认为“太杂，不稳定”。

    点评：人往高处走也要谨慎决定

    有人把跳槽比作选股票，当你发现它的潜力和走势跌到谷底时，果断地把它抛掉，另选一支部位错。

    但是，对事业已经比较成功的人来说，放弃已有成就的领域而转投他行还是有很多风险的，不但可能要从头学起、干起，而且还要承担经济上的损失和精神上的压力，所以决定前一定要考虑透彻，拿定主张。

    一位在猎头公司服务了十年以上的专业人士认为，“一般来说，在原有领域走得越远的人，转做他行的难度也就越大。但对经济有了一定基础，没有太多后顾之忧的人来说，只要认为转换方向是正确的就不要再犹豫，因为观望、等待时间越长，付出的代价也就越大。 ”

    记者手记：合适的才是最好的

    根据全职招聘网发起的2012年春节节后跳槽现象特别调查，72%薪资报酬，然而2012年恐怕有点难度。官方数据显示，2010年企业员工平均工资增长15" data-scaytid="914">的受访者希望通过跳槽获取更好的薪资报酬，然而2012年恐怕有点难度。官方数据显示，2010年企业员工平均工资增长15%，2011年增长超过20%，由于多个行业普遍对2012年市场增长预期不高，企业难以支撑薪酬连续高增长压力，今年预计增长回落至10%左右。因此2012年加薪、高薪的机会很难青睐新员工。

    在外资寿险工作的张平小姐就向记者坦言：虽然自己现在每天要开车从虹桥到浦东，延安路高架也堵得厉害，但哪怕有企业加薪50%也不愿意跳槽。 “我觉得收入每年多个几万元对我的生活没有大影响，但如果工作没有自由空间，老板又爱指手画脚，工作心情会很不好。 ”

    记者发现，对于新工作的期许，不同收入、工作年龄的职场人对自己的要求不一，正如马斯洛需求层次理论所体现的——职场人的需求像阶梯一样从低到高分五种，按层次逐级递升。当职场新鲜人满足温饱需求后，开始对工作带给自己的安全感、情感和归属、是否受尊重和自我价值实现有了更深的需求。

    一般来说，社会新人会比较在意自己的起薪——起码可以在这个物价水平比较高的城市里站住脚，工作了几年后，晋升加薪的需求就会出现；记者在访谈中发现，当年薪达到一定水平后，职场人开始自觉地关心起企业的一些软环境——比如办公室关系、老板的风格与自己是否相符、员工薪水以外的福利等。

    一位金融机构上海分公司的老总说得更实在：“哪怕薪水涨50%，在缴完税后估计实际就多30%，对生活品质没有什么大改善，但你却要面对一个全新的未知环境，工作指标也不得而知，我肯定会很谨慎，不轻易跳槽。 ”

    跳槽的外部原因就是市场经济的大环境所致。人往高处走，水往低处流。如今的人们眼界都很宽，不像过去死守着一个岗位。记者从多组人群的访谈中发现，跳槽固然有成败，但总结失败的经验，大多离不开冲动、盲从、攀比三种心态。

    有些人由于一些突发事件决意要离开现单位，往往抱有“不管新工作如何，先离开这里再说”的想法，这就难免造成他们在挑选新单位时过于急切。有些人选择工作并没根据自己兴趣、能力，而是随波逐流，哪种行业热门就转向哪个行业，最终发现转型的行业压根就不适合自己，才悔该不当初。还有人择业时以别人的工作为标准，想方设法为自己找一个符合此标准的职业。殊不知找工作正如找伴侣，鞋合不合脚只有自己知道，并没有一个固定的“最好”的标准。

    此外，好工作永远很热门，也有人既对新工作感兴趣，又害怕放弃原来的工作会带来太大损失，在犹豫不决中被别人捷足先登。尤其对经济有了一定基础，没有太多后顾之忧的人来说，只要认为转换方向是正确的就不要再犹豫，因为观望、等待时间越长，付出的代价也就越大。

来源：新闻晚报   作者：崔烨 滕芙勤